11 Sep
![Sladký snack plný bielkovín Sladký snack plný bielkovín](https://www.bestprotein.sk/image/cache/catalog/recept2-1140x400w.jpg)
![Sladký snack plný bielkovín Sladký snack plný bielkovín](https://www.bestprotein.sk/image/cache/catalog/recept2-1140x400w.jpg)
Uverejnené
0 Komentáre
722 Pozretí
Sladký snack plný bielkovín
Takúto chutnú sladkú maškrtu plnú bielkovín odporúča naša reprezentantka SR v boxe Nicole Ďuríková :-)
Ak máte chuť na niečo sladké, alebo iba potrebujete doplniť denný príjem bielkovín, skúste si pripraviť tento jednoduchý snack plný bielkovín.
Budete potrebovať: -150g tvarohu -100g čoko jogurtu (Rajo Active Protein) -zopár celozrnných piškót -banán, maliny - GB Hazelnut spread
Postup je jednoduchý:
Do misky navrstvíme banán, piškóty, tvaroh a opakujeme (aj jogurt). Nakoniec dochutíme orieškovým maslom a malinami.
1 porcia obsahuje vyše 30g bielkovín.
Autor: Nicole Ďuríková - reprezentantka SR v boxe ... @nickinka1